PARA REFLETIR

EDUCAÇÃO É NOSSA RESPONSABILIDADE

O objetivo que nos une é o mesmo: queremos criar nossas crianças voltadas ao bem, confiantes no Pai Celestial, protegidas e amadas. Crianças que convivam com pessoas de bem, sintam-se seguras e reconheçam como se proteger diante de tudo que as ameaça. Que exerçam seus direitos sem omitir seus deveres. Queremos crianças que se voltem em auxílio ao seu semelhante, sejam cidadãos conscientes e contribuam para se ter um lugar melhor para viver.
Somos todos educadores: pais, professores, conselheiros, demais membros da família em Cristo. Todos podemos contribuir de alguma forma para o sucesso desse empreendimento difícil, mas com resultados eternos, que é a educação de nossos filhos.

Elenara Predebon Fernandes da Silva, secretária do Clube de Aventureiros Florestinha.

sábado, 24 de abril de 2010

NÃO COMER VENDO TV

Evite ao máximo esse hábito. Quando a criança ou o adolescente está
vendo televisão, sua capacidade de registrar a quantidade de alimentos
que está ingerindo é pequena, perdendo a noção da sensação de
saciedade, com isso acaba consumindo mais do que precisa, o que pode
contribuir para a obesidade, pois ela se alimenta de forma automática e,
assim, vai comendo, comendo ...;

Se a criança não quer comer de maneira nenhuma, não crie o hábito
de ligar a TV para distraí-la e assim fazer com que ela coma sem
reclamar. Se isso se repete com freqüência, com o tempo a criança
começa a exigir comer na frente da TV, manipulando a própria família;

Quando seu filho(a) come distraído, sem prestar atenção ao sabor, à
textura e à quantidade do que está ingerindo, não aprende a distinguir os
alimentos: come sem saber se é verdura, carne ... etc;

Na hora das refeições, que são momentos de integração social,
importantes para fortalecer os laços familiares e de amizade, precisam
ser valorizadas, com atenção, para saborear melhor os alimentos e
perceber o momento de parar de comer..., desligue a TV, sente-se à mesa
com seu filho (a), em local sossegado.

Evite que a criança “belisque” toda vez que decidir ver TV ou estar
na frente do computador.

Extraído de http://www.nutrociencia.com.br

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